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身心健康 | 春分习俗知多少,团团带你了解有关春分的小知识

身心健康 | 春分习俗知多少,团团带你了解有关春分的小知识

全文共1338字 ,阅读大约需要4分钟。



春分(别名:仲春之月)是春季九十天的中分点,此日太阳光直射赤道,全球昼夜几乎等长,日期是大约每年公历3月19日或20日或21日或22日左右。




春分时节,各地又有什么习俗呢?
快来跟团团一起看看吧!




竖蛋






在每年的春分这一天,世界各地都会有数以千万计的人在做“竖蛋”试验。这一被称之为“中国习俗”的玩艺儿,何以成为“世界游戏”,尚难考证。不过其玩法确简单易行且富有趣味:选择一个光滑匀称、刚生下四五天的新鲜鸡蛋,轻手轻脚地在桌子上把它竖起来。虽然失败者颇多,但成功者也不少。春分成了竖蛋游戏的最佳时光,故有“春分到,蛋儿俏”的说法。竖立起来的蛋儿好不风光。
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粘雀子嘴






春分这一天农民都按习俗放假,每家都要吃汤圆,而且还要把不用包心的汤圆十多个或二三十个煮好,用细竹叉扦着置于室外田边地坎,名曰粘雀子嘴,免得雀子来破坏庄稼。
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放风筝






春分期间还是孩子们放风筝的好时候。尤其是春分当天,甚至大人们也参与。风筝类别有王字风筝,鲢鱼风筝,眯蛾风筝,雷公虫风筝,月儿光风筝,其大者有两米高,小的也有二、三尺。市场上有卖风筝的,多比较小,适宜于小孩子们玩耍,而大多数还是自己糊的,较大,放时还要相互竞争看哪个的放得高。
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!!!(今年还是好好在家待着吧!等疫情结束后再和亲朋好友们一起去放风筝啦~)



春分是一年四季中阴阳平衡、昼夜均等、寒温各半的时期,所谓"春分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。"所以我国自古就有"春分风不小,要防痛深扰"的说法。
春分时节,也是防疫期间,身体尤为重要,所以跟着团团来看看我们仍然还要预防哪些小疾病呢?


易五更晨泻
春分本来应是阴阳平衡的时期,但阳虚之体,阳弱不能与阴平衡,于是阳虚的本质更易显露出来,所以常发生五更泻又叫鸡鸣泻,特点是餐泄,就是完谷不化的腹泄。特征是舌苔白,脉沉而弱,怕冷,腰以下发凉,可以服用附子理中丸或金匮肾气丸,以温中扶阳。平时也可常用干姜炖汤或吃干姜炖鸡汤。

易腹痛腹泻
因春天风大,中医认为风木克脾土,平素脾虚舌苔白好拉肚子的,更易出现腹痛腹泻,其特点是腹痛明显。在大风天气,少到户外受风,如果着凉可在医生指导下服用理中丸。做菜可多用干姜,干姜可以温中。

易感冒、流涕
春分时期风多、风大,易感冒流涕,养生要多锻炼身体,增强免疫力。


春天已经到来,胜利的号角,也将要吹响!加油!战胜疫情!我们必胜!

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