为齐聚这里的各地初高中教师和高校教师进行为期三天的青少年生涯规划师的专业培训。三天的学习意犹未尽，收益匪浅。下列是我对本次培训的收获与心得：
一、 深刻领悟青少年生涯规划教育的重要性。
根据《国家教育事业发展“十三五”规划》和《新时代普通高中育人改革方案》，高考改革前后发生了巨大的变化。考试科目由文理分科转变为文理不分科，采用“3+1+2”自主选科模式；大学专业选考科目要求；选考科目的等级赋分；报考方式由原来的学校平行自愿到现在的专业平行自愿；录取方式由原来的主要依据分数录取过渡到采用综合评价“三位一体”的多元化录取模式。这一系列高考改革，学校、教师、家长、学生均面临巨大的挑战。生涯规划教育是破解问题的关键。作为家长，学习生涯规划培训，有助于深入理解高考改革的趋势，提前对孩子渗透生涯教育理念和内容，有效帮助孩子尽早选适合的专业方向和理想的大学，正确的填报自愿等。
二、掌握了生涯规划的主要理论
生涯规划的科学性在于有诸多理论作为支撑。按时间脉络有帕森斯的特质因素理论、金斯伯格的职业发展理论、舒伯的生涯发展阶段理论、霍兰德的人业互择理论、施恩的职业锚理论、加德纳的多元智能理论等。在众多的理论中，最具应用价值的是霍兰德的人业互择理论（兴趣类型理论）。
三、初步探索行业认知与专业选择技术。
通过孟桂老师的讲解，初步理解了职业的核心要素，职业探索的主要方法，重点掌握大学专业的设置。当前我国高校本科专业有13个学科门类，92个专业类，506个专业（不包含军事学）。面对浩渺的专业设置，孟老师深入浅出地呈现了当下红牌和绿牌专业及各类学校的专业设置的差别，贯穿从学科到专业到职业再到行业的整体脉络。
四、学会使用生涯规划测评工具并应用于实践。
通过霍兰德的人业互择理论(职业兴趣理论)认为人根据性格不同可以分为：现实型(R)、研究型(I)、艺术型(A)、社会型(S)、企业型(E)、常规型(C)六个维度的学习深入了解人的性格类型、兴趣与职业密切相关;兴趣是人们进行职业行为的巨大动力;具有职业兴趣可以提高人们的工作积极性，使人们积极地、愉快地从事该职业;职业兴趣与人格之间存在很高的相关性。了解不同的人如何选择适合自己身心特征的职业。
三天的学习虽然短暂，却仿佛享用了一次关于青少年职业生涯规划的饕餮盛宴。期待生涯规划在学校、教师、家长、学生的心中落地生根，盛开出最绚丽的花朵！